Vipassana Meditasyonu

S.N. Goenka tarafından öğretilen
Sayagyi U Ba Khin geleneğinde

Özel Kurs Yeterlik Gereklilikleri

Eski Öğrenciler S.N.Goenka ve onun asistan öğretmenleriyle bir tane 10 günlük kurs tamamlamış kişilerdir.

Eski öğrenciler yukarıda listelenen kurslarda Damma hizmeti verme fırsatına sahiptirler.

Vipassana meditasyon geleneğinde eski öğrenciler için birçok özel kurs vardır. Bu kurslar için bir eski öğrencinin kursa katılmak için karşılaması gereken bazı gereklilikler vardır. Kursa yeterlilik için temel gereklilikler aşağıdaki gibidir:

1 Günlük ya da 3 Günlük Eski Öğrenci Kursu

Goenkaji ya da onun asistan öğretmenlerinden biriyle en azından bir tane 10 günlük kursu tamamlamak. Başkaları üzerinde enerji temelli şifa uygulamaları yapanlar katılmamalı. Bütün sīla (ahlak) kurallarına elinden geldiğince uyuyor olmalı.

Satipaṭṭhāna Sutta Kursu

Eski Öğrenciler İçin Satipatthana Sutta Kursunun Gereklilikleri

  • Goenkaji'yle ya da onun asistan öğretmenlerinden biriyle en azından üç tane 10 günlük kurs oturmuş olmak. Hizmet edilen kurslar bunlara dahil değildir.

  • S.N.Goenka tarafından öğretilen Vipassana meditasyonunu en azından bir yıldır uyguluyor olmalı.

  • Goenka ya da onun asistan öğretmenlerinden biriyle olan son kursundan beri başka herhangi bir teknik uygulamamış olmak.

  • En azından kursa başvurduğu zamandan itibaren günlük meditasyonlarını sürdürmeye çalışmak.

  • En azından kursa başvurduğu zamandan itibaren beş kurala uymaya çalışmak.

Ciddi Eski Öğrenciler İçin Kendi Başına Oturulan Kurs

Kendi başına oturulan kurslar en az üç tane 10 günlük kurs - en yakını son iki yıl içinde olmak koşuluyla- oturan, ciddi eski öğrenciler içindir. Öğretmen, kurs yöneticisi, öğlen asistan öğretmenle buluşma ve günün sonunda soru-cevap seansları yoktur. Akşam konuşmaları şarttır ve öğrenciler akşam saat 7’de akşam konuşmalarını dinlemekle yükümlüdürler.

Öğrencilerin, normal 10 günlük kurs günlük programına uyması beklenir. Merkezde olduğunuz süre boyunca bütün kural ve uygulamalara (asil sessizlik, 8 kural vs) uyun. Goenkaji ya da onun asistan öğretmenlerinden biriyle oturduğunuz son kursunuzdan beri başka hiçbir teknik uygulamamış olmak. Son 10 günlük kursunuzdan beri günlük 2 saatlik meditasyonu sürdürmeye çalışmak. Elinden geldiğince beş kurala uymaya çalışmak. Kursa katılım için bir asistan öğretmenden izin almak gerekir.

Eski Öğrenciler İçin 10 Günlük Özel Kurs

  • Bu tekniğe bağlı, ciddi bir eski öğrenci olmalı.
  • S.N.Goenka ya da onun asistan öğretmenlerinden biriyle en azından 5 tane 10 günlük kurs oturmuş olmalı.
  • En azından bir tane Satipatthana Sutta kursu oturmuş olmalı.
  • En azından bir tane 10 günlük kursta hizmet etmiş olmalı.
  • En azından iki yıldır günde iki saatlik günlük meditasyonunu sürdürüyor olmalı.
  • En azından bir yıldır öldürmekten, cinsel olarak uygunsuz davranmaktan, uyuşturucu ve sarhoş edici maddelerden kaçınıyor ve diğer kurallara elinden geldiğince uyuyor olmalı.
  • Eşi, uzun kursa oturmasını destekliyor olmalı.

14-Day Gratitude Course

14-Day Gratitude Course Requirements are:

  • Must be a serious old student who is active in giving Dhamma Service.
  • Must be practicing Vipassana exclusively (not practicing any other meditation techniques).
  • Must have sat at least one Satipaṭṭhāna Sutta course and three 10-Day courses.
  • Must be trying to maintain the five precepts to the best of one’s ability.
  • Must be trying to maintain two-hour daily practice since last 10-Day course.
  • Must have local Teacher’s recommendation.

20 Günlük Kurs

  • Bu tekniğe bağlı, ciddi bir eski öğrenci olmalı.
  • S.N.Goenka ya da onun asistan öğretmenlerinden biriyle en azından 5 tane 10 günlük kurs oturmuş olmalı.
  • En azından bir tane Satipatthana Sutta kursu oturmuş olmalı.
  • En azından bir tane 10 günlük kursta hizmet etmiş olmalı.
  • En azından iki yıldır günde iki saatlik günlük meditasyonunu sürdürüyor olmalı.
  • En azından bir yıldır öldürmekten, cinsel olarak uygunsuz davranmaktan, uyuşturucu ve sarhoş edici maddelerden kaçınıyor ve diğer kurallara elinden geldiğince uyuyor olmalı.
  • Oturduğu son uzun kurstan beri en azından altı aylık bir süre geçmiş olmalı.
  • Uzun kursla herhangi başka bir kurs arasında on günlük bir ara olmalı.
  • Eşi, uzun kursa oturmasını destekliyor olmalı.

30 Günlük Kurs

  • Kendisini bu tekniğe adamış, ciddi bir eski öğrenci olmalı.
  • Goenkaji ya da onun asistan öğretmenlerinden biriyle en azından altı tane 10 günlük kurs oturmuş olmalı.
  • En azından bir tane Satipatthana Sutta kursu oturmuş olmalı.
  • En azından bir tane 20 günlük kurs oturmuş olmalı.
  • En azından bir tane 10 günlük kursta hizmet etmiş olmalı.
  • En azından iki yıldır günde iki saatlik günlük meditasyonlarını sürdürüyor olmalı.
  • En azından bir yıldır öldürmekten, cinsel olarak uygunsuz davranışlardan, sarhoş edici ya da uyuşturucu maddeleri kullanmaktan kaçınıyor ve diğer kurallara elinden geldiğince uyuyor olmalı.
  • Oturduğu son uzun kursundan bu yana en azından altı aylık bir süre geçmiş olmalı
  • Uzun bir kursla başka bir kurs arasında on günlük bir ara olmalı.
  • Eşi, uzun kursa oturmasını destekliyor olmalı.
  • İlk 30 günlük kurs için, ilk 20 günlük kursun ardından en azından bir tane 10 günlük normal kurs oturulmuş olmalı.

    • 45 Günlük Kurs

  • Kendisini bu tekniğe adamış, ciddi bir eski öğrenci olmalı.
  • Sadece AT'lerle (Asistan öğretmenler) ve Damma hizmetinde bulunanlarla sınırlıdır.
  • S.N.Goenkaji ya da onun asistan öğretmenlerinden biriyle en azından yedi tane 10 günlük kurs oturmuş olmalı.
  • Sadece bu tekniği en azından 3 yıldır uyguluyor olmalı.
  • En azından iki tane 30 günlük kurs oturmuş olmalı.
  • En azından 2 yıldır 2 saatlik günlük oturumlarını sürdürüyor olmalı.
  • En azından bir yıldır öldürmekten, uygunsuz cinsel aktivitelerden, uyuşturucu ya da sarhoş edici maddeleri kullanmaktan kaçınmalı ve diğer kurallara elinden geldiğince uymaya çalışmalı.
  • Uzun bir kursa oturduktan sonra en az 6 ay geçmiş olmalı.
  • Oturulan bir başka kursla uzun kurs arasında en azından 10 günlük bir ara olmalı.
  • Eş, uzun kurs oturumu için destekçi olmalı.
  • İlk 45 günlük kurs için, oturulan ilk 30 günlük kurstan sonra en azından bir tane 10 günlük normal bir kurs oturulmalı.
  • Bütün kabuller 30. güne kadar geçicidir.

    • 60 Günlük Kurs

  • Kendisini bu tekniğe adamış, ciddi bir eski öğrenci olmalı.
  • Sadece AT'lerle (Asistan öğretmenler) ve derin bir şekilde Damma hizmetinde bulunanlarla sınırlıdır.
  • En azından 5 yıldır sadece bu tekniği uyguluyor olmalı.
  • En azından 2 yıldır 2 saatlik günlük meditasyonlarını sürdürüyor olmalı.
  • En azından bir yıldır öldürmekten, uygunsuz cinsel aktivitelerden, uyuşturucu ya da sarhoş edici maddeleri kullanmaktan kaçınmalı ve diğer kurallara elinden geldiğince uymaya çalışmalı.
  • Uzun bir kursa oturduktan sonra en az 6 ay geçmiş olmalı.
  • Oturulan bir başka kursla uzun kurs arasında en azından 10 günlük bir ara olmalı.
  • Eş, uzun kurs oturumu için destekçi olmalı.

    • Yukarıdaki minimum gereklilikler, kabul için bir garanti değildir. Her 10 günlük özel kurs, 20 günlük kurs, 30 günlük kurs, 45 günlük kurs, 60 günlük kurs ve Öğretmenin Kendi Başına Oturduğu Kurs için sizi iyi bilen bir asistan öğretmen ve bulunduğunuz yerin alan öğretmeninden bir tavsiye mektubu almanız gerekir.