Vipassana meditation

som den lärs ut av S N Goenka
i Sayagyi U Ba Khins tradition

Old Student Course Qualification Requirements

Gamla elever är de som genomfört en 10-dagarskurs i Vipassanameditation med S.N. Goenka eller någon av hans assistentlärare.

Gamla elever har möjlighet att hjälpa till (serva) på de kurser som anges.

There are a number of special courses for old students in this tradition of Vipassana meditation practice. These courses have certain requirements which an old student must meet in order to qualify for admission. The basic qualification requirements are as follows:

1-dags eller 3-dagarskurs för gamla elever

Ska ha genomfört minst en 10-dagarskurs med Goenkaji eller någon av hans assistentlärare. De som praktiserar energibaserad healing på andra kan inte antas. Ska försöka följa de fem föreskrifterna så gott man kan.

Satipaṭṭhāna Suttakurs

Antagningskrav för Satipatthana Suttakurs för gamla elever

  • Ska ha genomfört minst tre 10-dagarskurser med Goenkaji eller någon av hans assistentlärare (ej inräknat kurser man servat).

  • Ska inte ha praktiserat andra tekniker sen sin senaste 10-dagarskurs med Goenkaji eller någon av hans assistentlärare.

  • Ska försöka upprätthålla en daglig praktik, åtminstone sen dagen för ansökan till kursen.

  • Ska försöka följa de fem föreskrifterna, åtminstone från dagen för ansökan till kursen.

Självkurs för seriösa gamla elever

Självkurser är för seriösa gamla elever som genomfört minst tre 10-dagarskurser, den senaste inom två år. Kursen genomförs utan lärare och kontaktpersoner, och det finns ingen möjlighet att ställa frågor varken under lunchpausen eller efter klockan 21 på kvällen. Kvällsföredragen bör spelas och de elever som deltar ser till att det sker.

Eleverna förutsätts följa sammā dagsschema som för de vanliga 10-dagarskurserna. De ska följa alla regler och riktlinjer (ädel tystnad, åtta föreskrifter, osv.) när de befinner sig på centret. De ska inte ha praktiserat några andra tekniker sen sin senaste kurs med S N Goenka eller någon av hans assistentlärare. De ska försöka meditera två timmar om dagen sen sin senaste 10-dagarskurs. De ska försöka följa de fem föreskrifterna så gott de kan. En assistentlärare måste godkänna att eleven deltar i kursen.

Särskild 10-dagarskurs för gamla elever

  • Måste vara en seriös gammal elev som är hängiven denna teknik.
  • Måste ha suttit minst fem 10-dagarskurser med Goenkaji eller någon av hans assistentlärare.
  • Måste ha suttit minst en Satipatthana Sutta -kurs.
  • Måste ha servat minst en 10-dagarskurs.
  • Måste ha mediterat två timmar dagligen i minst två år.
  • Måste ha avstått från att döda, att missbruka sin sexualitet och att använda berusningsmedel samt ska ha följt de andra föreskrifterna efter bästa förmåga, allt under minst ett år.
  • Det är nödvändigt att ens partner stödjer att man sitter långkursen.

    • 14-Day Gratitude Course

    14-Day Gratitude Course Requirements are:

    • Must be a serious old student who is active in giving Dhamma Service.
    • Must be practicing Vipassana exclusively (not practicing any other meditation techniques).
    • Must have sat at least one Satipaṭṭhāna Sutta course and three 10-Day courses.
    • Must be trying to maintain the five precepts to the best of one’s ability.
    • Must be trying to maintain two-hour daily practice since last 10-Day course.
    • Must have local Teacher’s recommendation.

    20-Day Course

    Dessa är minimikrav och medför inte att man är garanterad att antas till kursen. En ansökan till en 10-dagars specialkurs, 20-dagarskurs, 30-dagarskurs, 45-dagarskurs, 60-dagarskurs och Lärarens självkurs måste godkännas av dels en assistentlärare som känner dig väl och dels den lärare som ansvarar för Vipassana i det område där du bor.

    30-Day Course

  • Måste vara en seriös gammal elev som är hängiven denna teknik.
  • Måste ha suttit minst sex 10-dagarskurser med Goenkaji eller någon av hans assistentlärare.
  • Måste ha suttit minst en Satipatthana Sutta -kurs.
  • Måste ha suttit minst en 20-dagarskurs.
  • Måste ha servat minst en 10-dagarskurs.
  • Måste ha mediterat två timmar dagligen i minst två år.
  • Måste ha avstått från att döda, att missbruka sin sexualitet och att använda berusningsmedel samt ska ha följt de andra föreskrifterna efter bästa förmåga, allt under minst ett år.
  • Minst sex månader måste ha gått sedan den senaste långkursen.
  • Minst tio dagar måste ha gått sedan den senaste kortare kursen.
  • Det är nödvändigt att ens partner stödjer att man sitter långkursen.
  • För den första 30-dagarskursen gäller att man måste ha suttit minst en 10-dagarskurs sedan den första 20-dagarskursen.

    • 45-Day Course

  • Måste vara en seriös gammal elev som är hängiven denna teknik.
  • Endast öppen för assistentlärare och de som är engagerade i att serva andra i Dhamma.
  • Måste ha suttit minst sju 10-dagarskurser med Goenkaji eller någon av hans assistentlärare.
  • Måste ha praktiserat enbart denna teknik under de senaste tre åren.
  • Måste ha suttit två 30-dagarskurser.
  • Måste ha mediterat två timmar dagligen i minst två år.
  • Måste ha avstått från att döda, att missbruka sin sexualitet och att använda berusningsmedel samt ska ha följt de andra föreskrifterna efter bästa förmåga, allt under minst ett år.
  • Minst sex månader måste ha gått sedan den senaste långkursen.
  • Minst tio dagar måste ha gått sedan den senaste kortare kursen.
  • Det är nödvändigt att ens partner stödjer att man sitter långkursen.
  • För den första 45-dagarskursen gäller att man måste ha suttit minst en 10-dagarskurs sedan den första 30-dagarskursen.
  • Alla bekräftelser gäller provisoriskt till dag 30.

    • 60-Day Course

  • Måste vara en seriös gammal elev som är hängiven denna teknik.
  • Endast för assistentlärare och de som är engagerade i att serva andra i Dhamma.
  • Måste ha praktiserat enbart denna teknik under de senaste fem åren.
  • Måste ha mediterat två timmar dagligen i minst två år.
  • Måste ha avstått från att döda, att missbruka sin sexualitet och att använda berusningsmedel samt ska ha följt de andra föreskrifterna efter bästa förmåga, allt under minst ett år.
  • Minst sex månader måste ha gått sedan den senaste långkursen.
  • Minst tio dagar måste ha gått sedan den senaste kortare kursen.
  • Det är nödvändigt att ens partner stödjer att man sitter långkursen.

    • The above are minimum requirements and not a guarantee of admission. Application for admission to each of the 10-Day Special Course, 14-Day Gratitude Course, 20-Day Course, 30-Day Course, 45-Day Course and the 60-Day Course must include a recommendation from an Assistant Teacher who knows you well and a Full teacher from the student’s local area.