Vipassana, som betyder at se tingene, som de egentlig er, er en af Indiens ældste meditationsteknikker. Det blev undervist i Indien for mere end 2500 år siden som en universel metode til at løse universelle problemer, dvs. kunsten at leve. For de der ikke er bekendt med Vipassana-meditation, er en introduktion til Vipassana af S.N. Goenka og andra film samt Spørgsmål og svar om Vipassana tilgængelige.

Kurser

Der undervises i teknikken på 10-dages kurser, hvor deltagerne følger en række kursusforskrifter. Kursusdeltagerne lærer det grundlæggende for metoden og mediterer tilstrækkeligt til at opleve teknikkens gavnlige resultater. Der er ingen udgifter som deltager på kurset, ikke engang til at dække mad og logi. Alle omkostninger dækkes af donationer fra deltagere, som har gennemført kurset og har erfaret det gavnlige ved Vipassana, og ønsker, at andre også skal have muligheden for at opleve dette.

Beliggenheder

Kurser gives på mange meditationscentre og på lejede faciliteter verden over. Hvert sted har sin egen kursusoversigt. I de fleste tilfælde kan en ansøgning til disse kurser udfyldes online på det respektives centers hjemmeside. Der er mange Vipassana-centre over hele verden i Indien og andre steder i Asien/Stillehavet, i Nordamerika, i Latinamerika, i Europa, i Australien/New Zealand, i Mellemøsten og i Afrika. Ti dages ikke-centerkurser afholdes ofte mange steder uden for centrene, da de arrangeres af lokale elever fra Vipassana i disse områder. En alfabetisk liste på kurser over hele verden er tilgængelig samt en grafisk præsentation på kursussteder over hele verden og i < a href="maps/IN">Indien og Nepal.

Særlige kurser og ressourcer

Vipassana-meditationskurser bliver også undervist i fængsler. Et særligt 10-dages Vipassana-kursus for erhvervsledere og embedsmænd afholdes med jævne mellemrum på flere centre rundt om i verden. For yderligere information besøg Executive Course Website. Information om Vipassana meditation er også tilgængeligt på andre sprog. Klik på kloden øverst til højre på siden for at vælge sprog.